sábado, 27 de agosto de 2016




DESTOXIFIQUE SEU CORPO

Amigas, tudo o que eu postar pra voces, vou testar em mim mesmo pra ver o resultado primeiro, so vou postar se for bom...e aqui vai uma receitinha que é um up para dar aquela mãozinha na dieta e queima de gorduras tãoooo indesejadas, e ainda desinchar e desintoxicar seu corpo. Esta receitinha e do médico Dr. Juliano Pimentel.

Suco detox:

2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
2 colheres (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de canela
uma pitada de pimenta dedo de moça
adoçante Stevia
Consumir 20 minutos antes das refeições por 2 semanas

E aqui vai mais 10 outras dicas de como destoxificar seu corpo...

Você andou passando dos limites e comendo mais do que está habituada (e, o pior, pratos que não está acostumada)? A ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar, assim como enlatados, contribui para o aumento de componentes tóxicos no organismo - que, sobrecarregado, pode não dar conta de todos eles.

Resultado: células inflamadas, resistência baixa, cansaço, pele opaca e peso extra. “O corpo elimina naturalmente as toxinas pela transpiração, respiração, fezes e urina. Só que às vezes o acúmulo dessas substâncias é tão grande que é preciso dar uma forcinha fazendo uma dieta desintoxicante”, diz a nutricionista Isabel Jereissati, responsável pela área de nutrição do Spa Casas Brancas, em Búzios (RJ).


1- Evite industrializados


2-Experimente a farinha de banana verde


3-Aposte em frutas cítricas


4-Coma alimentos crus


5-Coloque uma folha de couve no cardápio


6-Tome chá de hibisco


7-Beba muito líquido


8-Invista em chá verde com gengibre


9-Adicione maçã e brócolis à dieta


10-Consuma fibras









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